En 100 g (Gramos) de Galletas de arroz hay 22 µg de El folato, DFE.

servicio gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Galletas de arroz

Galletas de arroz es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Galletas de arroz se enumeran a continuación.

Agua	0.11 g	0.11	g	0.11%
La energía (calorías)	416 kcal	416	kcal
Energía (julios)	1739 kJ	1739	kJ
Proteína	10 g	10	g	10%
lípido total (grasa)	5 g	5	g	5%
Ceniza	2.24 g	2.24	g	2.24%
Hidratos de carbono, por diferencia	82.64 g	82.64	g	82.64%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	0 mg	0	mg
Hierro, Fe	0 mg	0	mg
El magnesio, Mg	156 mg	156	mg	0.16%
El fósforo, P	362 mg	362	mg	0.36%
Potasio, K	243 mg	243	mg	0.24%
Sodio, Na	233 mg	233	mg	0.23%
Zinc, Zn	2.2 mg	2.2	mg
Cobre, Cu	0.301 mg	0.301	mg
El manganeso, Mn	4.071 mg	4.071	mg
El selenio, Se	25.5 µg	25.5	µg
El fluoruro, F	0 µg	0	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.436 mg	0.436	mg
Riboflavina	0.101 mg	0.101	mg
La niacina	5.537 mg	5.537	mg	0.01%
Ácido pantoténico	1.624 mg	1.624	mg
La vitamina B-6	0.554 mg	0.554	mg
El folato, el total de	22 µg	22	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	22 µg	22	µg
El folato, DFE	22 µg	22	µg
La colina, el total de	33.4 mg	33.4	mg	0.03%
betaína	0 mg	0	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.26 mg	1.26	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	2.1 µg	2.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0 g	0	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0 g	0	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0 g	0	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.021 g	3.021	g	3.02%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.015 g	0.015	g	0.02%
18: 1 indiferenciada	3 g	3	g	3%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.006 g	0.006	g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.641 g	1.641	g	1.64%
18: 2 indiferenciada	1.582 g	1.582	g	1.58%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.059 g	0.059	g	0.06%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.002 g	0.002	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	8 mg	8	mg	0.01%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Galletas de arroz